Alvás az óvodában – Csendespihenő a Kiskavicsoknál

alvas-az-ovodaban-maganovodaAz alvás bizalom-helyzet. Amit a gyerekek az otthoni környezetben édesanyával éltek át, amíg óvodába, esetleg bölcsődébe nem kerültek. Ezt a bizalom-helyzetet nekünk, pedagógusoknak kell megteremtenünk az óvodában is. Az otthoni megszokott környezet, a kényelmes kiságy, a kedvenc baba, maci vagy kistakaró, esetleg a cumi és nem utolsósorban az édesanya éneklése-meséje és álom-puszija, odabújása adták meg az alvás biztonságát és nyugalmát akár este, akár délben azoknak a gyerekeknek, akik még nem jártak bölcsődébe, óvodába. Biztonságot adott számukra, hogy amíg alszanak, addig a mama vigyázott rájuk, talán velük egy szobában, de mindenképpen megnyugtató közelségben. Ebben a védettségben jólesően elmerültek az álmok birodalmában, majd kipihenten, mosolygósan ébredtek, és még egy kis időt a mama karjában, ölében töltöttek. Így tudták frissen, újult érdeklődéssel és aktivitással folytatni a napot. Nagy a változás, amikor a kicsik már egész napjukat az óvodában töltik, és így persze a délutáni pihenőidőt is. Más a környezet, más a kiságy, nincs mama-puszi, mama-ölelés sem. Az óvónénik és a dadusnénik feladata hogy minden külső és belső feltételt megteremtsenek, ami a biztonságos, nyugodt pihenéshez, alváshoz szükséges. Az óvodai életritmust, az aktivitás-pihenés arányát úgy alakítottuk ki óvodánkban, hogy az igazodjon a gyermekek élettani szükségleteihez. Fontosnak tartjuk, hogy gyermekeink zavartalan, nyugodt, kényelmes körülmények között pihenjenek.

Ennek feltételei:

  • – gyermekek méretének megfelelő fektetők biztosítása,
  • – pizsama használata,
  • – gyermekek kialakult alváshoz kötődő szokásainak elfogadása,
  • – csoportszoba folyamatos szellőztetése, kellemes légállapot biztosítása,
  • – csoportszoba megfelelő fényviszonyainak beállítása.

A pihenés időtartamát mindig az adott csoport igényeihez igazítjuk.

Alvás az óvodában: szükségesnek tartjuk, hogy a rendszeresen nem alvó gyermekek is egy órát ágynyugalomban töltsenek. A pihenőidő többi részében számukra csendes tevékenységet biztosítunk, amikor egyéni fejlesztést is végezhetünk. Ebéd után a Kiskavicsok Magánóvodában elmennek a gyerekek wc-re, kezet – és fogat mosni. Ezalatt az egyik dadus elhelyezi az ágyakat és mindenkinek az ágyára teszi a pizsamát, az alvókáját vagy éppen a cumiját. A gyerekek folyamatosan érkeznek a mosdóból a csoportszobába. Mindenki leül az ágyára és ki kisebb – ki nagyobb segítséggel leveszi a ruháját és átveszi a pizsamáját. A kislányoknak még a hajgumit, hajcsattot is kiveszik a hajukból. Mindenki bebújik az ágyába és várja, hogy az óvónéni megnyugtató hangján újabb mesét hallhassanak. Bár többször próbálkoztunk azzal, hogy egy kellemes zenét kapcsolunk be az alvás idejére, ám azt tapasztaltuk,  nehezebben aludtak el a kicsik, illetve néhány gyermek nem is tudott így elaludni. A kellemes mese végére a gyerekek többsége már álomba merül. Az óvónénik és a dadusok betakarják őket és odaülnek azok mellé, akik még nem alszanak. Ilyenkor többnyire hátukat simogatva ők is hamar elszenderülnek. Az alvásidő vége felé szoktak felkelni és kimenni pisilni a gyerekek, egyébiránt alvásigényüktől függően folyamatosan ébrednek fel. A még alvó gyermekeket legkésőbb 15 órakor ébresztjük a közös uzsonnához, délutáni játékhoz és a szülőkkel való várva várt találkozáshoz. Ilyen náluk az alvás!

form-dori-kicsi

zeneoktatás óvódásoknak | úszásoktatás óvódásoknak | német nyelvoktatás óvodásoknak | korcsolya oktatás óvódásoknak | angol nyelvoktatás óvodásoknak | néptáncoktatás óvódásoknak | fejlesztő foglalkozások

Vélemény, hozzászólás?

Név *
E-mail cím *
Honlap